CURSO ONLINE "Aprende a relajarte de forma natural y práctica"

CONTENIDO El contenido de este curso abarca temas tan interesantes como Meditación fácil, aprender a respirar, alimentos antiestrés, suplementos y plantas medicinales efectivas, etc. Todo ello explicado sin rodeos, de forma clara y apoyado con medios visuales. ¿QUÉ VAS A APRENDER Y PODER APLICAR EN TU DÍA A DÍA? DIFERENCIA ENTRE ESTRÉS Y ANSIEDAD, CÓMO ES UNA CRISIS DE ANSIEDAD Y CÓMO TERMINA, CÓMO SABER SI SE PADECE ANSIEDAD.TEST, APRENDER A RESPIRAR.EJERCICIOS, MEDITACIÓN FÁCIL.EJERCICIOS; AUTOMASAJE PARA LA CALMA.EJERCICIOS; CAMINAR Y SUS BENEFICIOS; ALIMENTOS PARA LA CALMA; REMEDIOS NATURALES PARA EL SISTEMA NERVIOSO; CHIKUNG CURATIVO ...¿QUIERES DECIRLE ADIÓS AL ESTRÉS?